今日は国体イベント、スポーツフェスタに行ってきました。１２種目の競技体験を楽しみました。前回のサンドームでできなかったアーチェリーや，インディアカ，スポーツ吹き矢，ボクシングなどそれぞれに面白いと思ったものがあったみたいです。
綱引き大会にも出ました！私はいつも町民体育祭は綱引き要員なので，綱引き大好きなのですが，今回は６人対６人の競技ということで，低学年の多いわがチームは全敗でした
でも，基本体育会系な私は負けたくなくて頑張ってしまって，足はつりそう，全身筋肉痛でたぶん明日は動けません
負けたけど楽しかったです。
今日は坂道で思いっきりダッシュをした後，平均台を使って，バランス感覚＆補強ができるようなメニューで練習しました。どんどん難しくなる課題にみんな一生懸命挑戦していました。
ちょっとブログのupを怠っておりましたすみません。
17日はバランス感覚UPと股関節周りの強化を狙った練習をしました。スクワット姿勢をかなり重点的にやったので，筋肉痛だったのでは？でも、昨年できていなかった子もずいぶんしっかりとした姿勢がとれるようになり，成長を感じます！
24日は，平均台を使ってトレーニングをしました。自分の思い描いた通りに自分の身体を動かせるようになることは，どのスポーツにおいてもとても重要な感覚です。それを身につけるのは小学生の今の時期しかない！と思います。みんな難しいーーと言いながらも頑張っていました。中学生も部活＋クラブの練習で大変ですが，とっても楽しそうにトレーニングに励んでます！
２０１６年最初の練習でした。みんな元気に集まってくれて嬉しかったです。ランニングの後はメディシンボールで体を慣らし、メイン練習の変形ダッシュをしました。冬季練習もあと二ヶ月ほどです。春に向けて頑張っていきましょう！
２０日はとてもいい天気だったので，北小学校横の坂道で久々に坂道ダッシュをしました。今年は本当に暖冬ですね。久々に思い切り走ったので気持ちよさそうでした。会費より，以前から欲しかったメディシンボールカバーと６．５キロのシャフトを買わせていただきました。おかげさまで練習道具も充実してきました。ありがとうございます。
２３日は雄島小学校体育館で練習しました。アップは縄跳びとマット運動で。サーキットも６分２セット（中学生は８分）しっかりこなしました。今年の練習も残すところあと１回です。
サンドームであったスポーツフェスタに行きました。アーチェリーやビームライフル，スティックリングなど様々なスポーツ体験を楽しんできました。お昼はそれぞれおめあての県内グルメをいただきました。初めは1時までいて帰ってくる予定でしたが，一時間伸ばしても足りないくらい，みんな楽しんでいました。たくさんの景品もゲットして，はぴりゅうくんとも写真をとって，とても充実した1日でした！
２０日の三国母親クラブ クリスマス料理教室の詳細です。参加したい方は１０日（木）までにお知らせください。親子でもOK。子供だけでも私が行きますので大丈夫です。
１２月からは体育館練習です。今日はフラッグ取りと，バスケでアップ。メイン練習はサーキットを行いました。疲れてくるとだんだんドリルがいい加減になりがちですが，中学生のいいお手本を見ながら，正確に練習しましょう！
休憩時間はバレーをしたり，鉄棒をしたり，バスケをしたりと和やかに過ごしていました。
毎年恒例のレクレーション。今年もナガスパに行きました。朝出発したときは雨模様でしたが，さすがは太平洋側，とってもいい天気でよかったです。それぞれのグループに分かれて楽しみました。
私は４年生組と一緒に。特に午前中はとっても空いていて，ホワイトサイクロンも５分待ちくらいで乗れてしまいました。続いてバイキングへ。「怖くないよー」と言っていた子も動き出すと無口に・・・「降ろしてー」と大声で叫んで後ろのお兄さんたちに爆笑されてました。
５年女子組は二人でまったりと遊んでいたようですし，２年女子組は「たくさん乗ったよ！」と満足そうでした。２年男子組は・・・思ったより怖がりさんが多かったみたいです。もうちょっと大きくなったら絶叫系も乗れるかな？ママさんたちもお買い物を満喫できたようでよかったです。遊園地にお付き合いいただいた保護者の皆さま，とっても助かりました。ありがとうございました。
乗りたいと思っていた新アトラクション「アクロバット」。奏翔くんが付き合ってくれたので，最後に絶叫してきました！めちゃくちゃ楽しかった！みんなも早く大きくなって絶叫好きの先生に付き合ってね。
強化練習会が中止になったので，陸上競技場で通常練習をしました。
アップはフラッグ取りで。腰につけた2枚のフラッグを取り合います。みんな楽しそうに汗をかいていました。後半は中学生ｖｓ小学生で！３対８でも楽勝！なんて言ってたけど，小学生のすばしっこさに中学生は意外と苦戦していました。
ドリルの後はインターバル走。１分半ジョック，１０秒ダッシュを繰り返しました。思った以上にきつかったみたいでみんな終わるころには無口になっていました。冬季にしっかり体力をつけましょう！来週はお楽しみのレクレーションです！晴れますように！
