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２０１６年最初の練習でした。みんな元気に集まってくれて嬉しかったです。ランニングの後はメディシンボールで体を慣らし、メイン練習の変形ダッシュをしました。冬季練習もあと二ヶ月ほどです。春に向けて頑張っていきましょう！
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