Desporte日記

　21日は，スポ少野球のエバービクトリアス三国北から依頼を受けて，陸上教室を行いました。ドリルやストレッチ等様々な練習にみんな一生懸命取り組んでくれました。指導者の皆さんは，走力をアップさせて来年度も優勝を狙いたい！を意気込んでおられました。

　その後は通常練習。中学生は２時から陸上教室のお手伝いに来てくれていましたが，４時からも自主的に練習。みんな熱心です。体を動かしたくて仕方ないのかな?インフルエンザも流行しています！みなさん気をつけてくださいね！

　文和先生が沖縄合宿から帰ってくるのを待って，８日に初練習をしました。

　寒い中でしたが，みんな元気に頑張りました。今年は大きな声で挨拶や返事，練習ができるようにしたいなと思っています。同じ体育館や競技場を使っている人にも元気に挨拶してほしいです。またおうちでもお話よろしくお願いします！

　今日はゲームを取り入れたトレーニングを中心に練習しました。頭も使いながら動かないといけないので大変です！下半身のトレーニングもしっかりやったので，次の日は筋肉痛だったかもしれません。みなさん！今年もよろしくお願いします！