1/8 新年初練習でした。
文和先生が沖縄合宿から帰ってくるのを待って，８日に初練習をしました。
寒い中でしたが，みんな元気に頑張りました。今年は大きな声で挨拶や返事，練習ができるようにしたいなと思っています。同じ体育館や競技場を使っている人にも元気に挨拶してほしいです。またおうちでもお話よろしくお願いします！
今日はゲームを取り入れたトレーニングを中心に練習しました。頭も使いながら動かないといけないので大変です！下半身のトレーニングもしっかりやったので，次の日は筋肉痛だったかもしれません。みなさん！今年もよろしくお願いします！
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