8/6 テクノポートで練習しました。
競技場が使えなかったので，テクノポートで練習しました。台風の影響か気温がとても高かったので，日陰を使って筋トレや遊具を使って補強をしました。夏休みでちょうどアスレチック施設が作ってあったのでそこで遊びました。壁をよじ登ったり，ロープにつかまったり，木登りをしたり…意外といい補強になったかも？？
たっぷり遊んだあとは階段走。暑かったのでセット数は減らしましたが，きつかったですね。最後までたどりつけた子は数名でした。気温と湿度を見ながら，ドリンクは多めに持たせてください！お疲れ様でした。
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